5 consejos para tomar las riendas de tu vida (y no soltarlas)

Cuando decides dar el paso y tomar las riendas de tu vida e incluso tomar consciencia de la misma acabas de comprar una entrada para dar un largo paseo en una montaña rusa. Independientemente del área de tu vida que estés trabajando, vivirás momentos en que crees que puedes comerte el mundo y otros tantos en los que tu estado de ánimo caerá por los suelos.

Lo que quiero transmitirte en esta entrada es cómo lo estoy viviendo y como estoy tratando de gestionar de forma efectiva los altibajos de ésta atracción de feria.

Toma consciencia de qué significa tomar las riendas de tu vida:

Si eres consciente de que estás subido en un vagón de clase preferente cuando notes que estás “de bajón” reconocerás éste síntoma como algo “normal” en éste proceso de cambio. Eso sí, procura salir lo antes posible del bache buscando elementos que te motiven. En mi caso me pongo algún disco cañero o me pongo una charla TED motivadora.

Visualiza las cosas buenas:

Si a pesar de ponerte esa charla tan motivadora o de esa canción que te hace vibrar sigues de bajón, algo que me funciona (y puede que te funcione a tí) es visualizar las cosas buenas que voy a poder lograr si consigo alcanzar el objetivo, es decir, me apalanco en ese yo futuro que quiero alcanzar para poder salir del bache anímico en el que me encuentro. Recuerda que tirar la toalla no te va a llevar a donde tú quieres llegar.

Haz oídos sordos a los boicoteadores:

Todos conocemos a esa persona que de forma intencionada o no insiste en boicotear nuestros sueños. El mejor antídoto para “limpiarnos” de estas malas vibraciones es alejarnos de ese individuo y buscar cobijo en gente que esté alineada con nuestra visión para retroalimentarnos y fortalecer nuestra determinación.

Cuida tu lenguaje:

Con éste punto no me estoy refiriendo a no decir tacos. Lo que llevo trabajando desde hace un tiempo es la forma en que me digo las cosas a mí mismo. Por ejemplo en lugar de decir: “prefiero tener amigos a tener dinero” yo insisto en decir: “prefiero tener amigos y dinero”. En éste caso me estoy mandando un mensaje positivo acerca del dinero y de los amigos. Otro ejemplo podría ser decir: “prefiero ser pobre pero honrado” en lugar de: “prefiero ser rico y honrado”. En éste caso estoy quitándole la connotación negativa al dinero y reforzando el mensaje de que una cosa no es incompatible con la otra. Como éstos ejemplos hay muchos más y estoy seguro de que puedes encontrar algo parecido en tu caso.

Focaliza:

Con el paso del tiempo es posible que de forma inconsciente te vayas por las ramas. Te aconsejo enormemente pensar en esa vida que quieres tener cada vez que te levantes por la mañana para seguir reforzando el mensaje en tu cabeza hasta que lo tengas “grabado a fuego”. Por último revisa como mínimo 1 o 2 veces al mes tus objetivos y mantén el foco.

¿Qué te parecen estos 5 consejos para tomar las riendas de tu vida y no soltarlas? ¿Añadirías algo más?

Si te ha gustado la entrada agradecería mucho un comentario. 🙂

Las Claves Para Un Éxito Rotundo – Tony Robbins

Cuanto mas aprendo sobre liderazgo personal, más me doy cuenta de las posibilidades que nos brinda esta herramienta. Hace un par de madrugadas descubrí al referente número uno en coaching y auto ayuda y al margen de sus 2 metros de estatura, lo que más destaca es el carisma y la energía que transmite a cualquiera que le escuche. Continuar leyendo “Las Claves Para Un Éxito Rotundo – Tony Robbins”

Haz que suceda – Isra García

Descubrí a Isra hace unos años pero honestamente no recuerdo cómo llegué a él. Sin duda ha sido una de las personas que más me han influido en los últimos años y que sigue haciéndolo a día de hoy. Me veo incapaz de resumir todo lo que representa él así que lo mas justo es dejarte un enlace a su bio. Estoy seguro de que no te dejará indiferente.

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Episodio #2 – ¿Por dónde empiezo?

Aunque mi intención era publicar un podcast cada 15 días, las ganas de grabar han podido conmigo y aquí tienes el episodio 2. Si te gusta el liderazgo tanto como a mí, estoy seguro de que disfrutarás escuchándolo así como yo he disfrutado grabándolo.

Resumen del podcast: Continuar leyendo “Episodio #2 – ¿Por dónde empiezo?”

Cuestión de actitud – Juanjo Fraile

En éste video es posible que te veas reflejado tal y como he visto a mi “yo” de hace unos años. En el momento de su grabación en 2012 probablemente me hubiera impactado mas de lo que lo hizo hace unos días pero no por ello no deja de tener sentido para mí. Te animo a que saques 18 minutos de tu tiempo para DISFRUTAR de la oratoria de Juanjo y de la historia que nos cuenta. Estoy seguro de que no te va a dejar indiferente.

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Episodio #1: Elígete a ti mismo

¿Qué es el liderazgo?

Wikipedia

El liderazgo es el conjunto de habilidades gerenciales o directivas que un individuo tiene para influir en la forma de ser de las personas o en un grupo de personas determinado, haciendo que este equipo trabaje con entusiasmo, en el logro de metas y objetivos.
La palabra liderazgo define a una influencia que se ejerce sobre las personas y que permite incentivarlas para que trabajen en forma entusiasta por un objetivo común. Quien ejerce el liderazgo se conoce como líder.

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Presentación: Lidera Tu Yo

Tengo el placer de presentaros el primer episodio del podcast que estoy realizando al cual he llamado “Lidera Tu Yo”.

Tiempo no es algo de lo que dispongo muy a menudo y a la vista está que no he publicado ninguna entrada desde el mes de marzo. Por ello he decidido animarme con un podcast ya que es un formato con el que me siento cómodo y además permite generar un vínculo mas cercano con el oyente. Continuar leyendo “Presentación: Lidera Tu Yo”

El sentido de la vida con el Dr. Edmundo Velasco

No hace demasiado que descubrí el mundo de la Programación Neurolingüística (PNL) y con ella al Dr. Edmundo Velasco. Éste Dr. es uno de los referentes en el campo de la PNL y tuvo la oportunidad de compartir 17 años de su vida con uno de los co-fundadores de éstas técnicas el Dr. John Grinder. Continuar leyendo “El sentido de la vida con el Dr. Edmundo Velasco”

5 consejos que mejorarán tu vida

¿Alguna vez has tenido la sensación de que la vida no tiene sentido? ¿De que la vida es pura rutina? ¿Te ahogan los problemas del día a día?

La mayoría de personas respondería “sí” a estas preguntas pero desgraciadamente no van un paso mas allá. En este post te voy a enseñar una serie de claves que he utilizado yo mismo para escapar de la trampa de la incertidumbre y salir airoso de los problemas. Continuar leyendo “5 consejos que mejorarán tu vida”